tarta de queso con frutos rojos
IG medio
CG 19.8 por 100 g
- Contains some fruit antioxidants
- High sugar content
tarta de queso con frutos rojos tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 7 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 18 a 2, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable mientras satisface el antojo de un postre cremoso a base de bayas.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - Requesón alto en proteínas con nueces y canelaCG 2 por 100 g La combinación de proteínas y grasas saludables en esta opción crea una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable en comparación con la tarta de queso de alta CG.
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tarta de queso con frutos rojos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 36 g |
| Azúcares (total) | 24 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fruit antioxidants
- Provides calcium from cheese
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con tarta de queso con frutos rojos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tarta de queso con frutos rojos?
tarta de queso con frutos rojos tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 19.8 por 100 g.
¿Es tarta de queso con frutos rojos bueno para personas con resistencia a la insulina?
tarta de queso con frutos rojos tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta tarta de queso con frutos rojos al azúcar en sangre?
tarta de queso con frutos rojos tiene una carga glucémica de 19.8 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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