Tarta de mousse
IG medio
CG 25 por 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
Tarta de mousse tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 3 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia rica y chocolatosa con una GL significativamente menor de 1, minimizando el impacto en su azúcar en sangre en comparación con el pastel original.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 2 por 100 g Este cambio ofrece una opción de postre cremosa y satisfactoria con una GL mucho menor de 2 y fibra añadida de semillas de chía para ayudar a estabilizar los niveles de glucosa.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 1 por 100 g Esta alternativa alta en proteínas y de bajo índice glucémico proporciona una textura cremosa similar a la mousse mientras mantiene la GL en solo 1.
Mezcla de requesón y mascarpone con vainilla y edulcorante de fruta del monje
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tarta de mousse es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 22 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein
- May include fruit antioxidants
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Calcula la carga glucémica de una comida con Tarta de mousse
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de mousse?
Tarta de mousse tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es Tarta de mousse bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de mousse tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Tarta de mousse al azúcar en sangre?
Tarta de mousse tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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