Sushi de salmón frito
IG medio
CG 18 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Carga glucémica moderada
Sushi de salmón frito tiene un índice glucémico de 65, igual que el de Sushi de salmón simple (65).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Sushi de salmón
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Sushi de salmón frito es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.2 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene ácidos grasos omega-3
- Carga glucémica moderada
- Procesado mediante fritura
- Alto contenido en sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Sushi de salmón frito
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sushi de salmón frito?
Sushi de salmón frito tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Sushi de salmón frito bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sushi de salmón frito tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Sushi de salmón tiene la menor carga glucémica?
Sushi de salmón frito tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Sushi de salmón en esta base de datos (18 por 100 g).
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