Snack de maíz sabor pizza
IG alto
CG 45 por 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High sodium content
Snack de maíz sabor pizza tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 15 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 17.4 por 100 g Los garbanzos tostados ofrecen un crujido satisfactorio similar al de los snacks de maíz, pero con un IG (28 frente a 75) y una CG (17,36 frente a 45) significativamente más bajos.
Garbanzos tostados - CG 2 por 100 g Estos ofrecen un impacto glucémico mucho menor (IG 15, CG 2) mientras satisfacen el antojo de un snack salado y crujiente.
Chips de col rizada horneados - CG 3.2 por 100 g Las almendras aportan grasas saludables y fibra, lo que resulta en una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable (IG 15, CG 3,24) en comparación con el snack original.
Almendras - CG 1 por 100 g Las semillas de calabaza son una excelente alternativa de bajo índice glucémico (IG 10, CG 1) que proporciona una experiencia sabrosa y crujiente sin picos de azúcar en sangre.
Semillas de calabaza enteras
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Snack de maíz sabor pizza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 510 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 27 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low water activity (long shelf life)
- Some fiber content
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed with added flavors and fats
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Snack de maíz sabor pizza?
Snack de maíz sabor pizza tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Snack de maíz sabor pizza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Snack de maíz sabor pizza tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Garbanzos tostados.
¿Cómo afecta Snack de maíz sabor pizza al azúcar en sangre?
Snack de maíz sabor pizza tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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