Skyr de fresa sin lactosa
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Skyr de fresa sin lactosa tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Skyr de fresa sin lactosa se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Skyr de fresa sin lactosa es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Baja carga glucémica
- ✗ Azúcar refinado añadido
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Aromas/aditivos de frutas artificiales
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 7.5g |
| Azúcares (total) | 6.5g |
| Naturales | 4.5g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 8.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Skyr de fresa sin lactosa?
Skyr de fresa sin lactosa tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Skyr de fresa sin lactosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Skyr de fresa sin lactosa tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Skyr de fresa sin lactosa al azúcar en sangre?
Skyr de fresa sin lactosa tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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