Shawarma de pollo a la parrilla
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Shawarma de pollo a la parrilla tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Shawarma de pollo a la parrilla se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Shawarma de pollo a la parrilla es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 165 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Shawarma de pollo a la parrilla?
Shawarma de pollo a la parrilla tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Shawarma de pollo a la parrilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Shawarma de pollo a la parrilla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Shawarma de pollo a la parrilla al azúcar en sangre?
Shawarma de pollo a la parrilla tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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