Semillas variadas
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido de fibra
- Alta densidad calórica
Semillas variadas aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 13 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 21 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Contienen más fibra y significativamente más ácidos omega-3, lo que afecta positivamente el metabolismo de la glucosa.
Semillas de chía - CG 3.2 por 100 g Las almendras tienen un índice glucémico más bajo y contienen más vitaminas y minerales beneficiosos en la resistencia a la insulina.
Almendras
Formas de Semillas variadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Semillas variadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 550 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Soluble | 3.6 g |
| Insoluble | 8.4 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 44 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 37 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en proteínas vegetales
- Bajo contenido de azúcares
- Alta densidad calórica
- Relativamente muchas grasas saturadas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Semillas variadas?
El índice glucémico de Semillas variadas aún no ha sido medido. Contiene 13 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Semillas variadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Semillas variadas no está medido. Con 13 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Semillas variadas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Semillas variadas en esta base de datos, Ensalada verde con semillas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Semillas variadas en la app Logi, con tu porción.
