sandía en cubos
IG alto
CG 5.5 por 100 g
- Contenido de agua muy alto
- Índice glucémico alto
sandía en cubos tiene un índice glucémico de 72, menor que el de Sandía simple (76).
Actualizado 16 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Sandía
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
sandía en cubos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 30 kcal |
| Carbohidratos | 7.6 g |
| Azúcares (total) | 6.2 g |
| Naturales | 6.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Soluble | 0.14 g |
| Insoluble | 0.26 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de agua muy alto
- Baja densidad calórica
- Contiene antioxidantes (licopeno)
- Índice glucémico alto
- Bajo contenido en fibra
- Contiene azúcares naturales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sandía en cubos?
sandía en cubos tiene un índice glucémico de 72 (Alto) y una carga glucémica de 5.5 por 100 g.
¿Es sandía en cubos bueno para personas con resistencia a la insulina?
sandía en cubos tiene un índice glucémico alto (72). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de Sandía tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Sandía en esta base de datos, Sandía amarilla tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta sandía en cubos en la app Logi, con tu porción.
