Salsa curry clásica
IG bajo
CG 12 por taza (240 g) · CG 5 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de sodio
Salsa curry clásica tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza (240 g) añade una carga glucémica de 12.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Elimina los azúcares añadidos y el exceso de sodio, a la vez que aporta beneficios antiinflamatorios gracias a la cúrcuma y a los triglicéridos de cadena media saludables.
Salsa curry ligera casera con coco - CG 1 por 100 g Aumenta significativamente el contenido de proteínas y elimina los azúcares añadidos, lo que lo hace mucho mejor para el control glucémico.
Yogur griego sin grasa con hierbas - Salsa de curry de coliflor asadaCG 2 por 100 g Utiliza verduras enteras para proporcionar fibra y nutrientes naturales en lugar de espesantes o azúcares procesados.
Formas de Salsa curry clásica
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Salsa curry clásica es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 15 g | 0.8 |
| 1/2 cup serving | 120 g | 6 |
| 1 taza | 240 g | 12 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Calidad de grasa moderada
- Alto contenido de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa curry clásica?
Salsa curry clásica tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza (240 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Salsa curry clásica bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa curry clásica tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa curry clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa curry clásica en esta base de datos, Salsa de curry verde tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta Salsa curry clásica en la app Logi, con tu porción.
