Salmonete frito
Sin índice glucémico7/10
Índice glucémico no medido aún
3 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Salmonete frito aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salmonete frito es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
185
Calorías
3 g
Carbohidratos
19 g
Proteínas
11 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 185 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 19 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 8.8 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en grasas insaturadas (omega-3)
- Bajo impacto glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas añadidas por la fritura
- Bajo contenido en fibra
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmonete frito?
El índice glucémico de Salmonete frito aún no ha sido medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Salmonete frito bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Salmonete frito no está medido. Con 3 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Salmonete frito en la app Logi, con tu porción.
