Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces)
IG bajo
CG 3.6 por pieza típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- Alta proteína vegetal
- Moderado en sodio
Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces) tiene un índice glucémico de 25, mayor que el de Filete de tofu simple (15). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 3.6.
Actualizado 17 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Filete de tofu
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Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alta proteína vegetal
- Buen contenido de fibra
- Carga glucémica baja
- Moderado en sodio
- Contiene ingredientes procesados
- Contenido moderado de grasa
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces)?
Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces) tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 3.6; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces) tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Filete de tofu tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Filete de tofu en esta base de datos, Filete de tofu tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Rebanadas de tofu empanado al horno (de grano entero o de nueces) en la app Logi, con tu porción.
