Rango de cangrejo
IG medio
CG 20.4 por pieza típico (120 g) · CG 17 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido en grasas saturadas
Rango de cangrejo tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 20.4.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Champiñones rellenos de cangrejoCG 1 por 100 g Este cambio reduce significativamente el impacto glucémico de una carga glucémica (CG) de 17 a 1, proporcionando el sabor a cangrejo sin la envoltura de wonton frita de alto índice glucémico.
- CG 2 por 100 g Estos bocados ofrecen una alternativa sabrosa, estilo aperitivo, con una CG mucho más baja de 2 en comparación con la de 17 del original, lo que ayuda a estabilizar la respuesta del azúcar en sangre.
Quiche de coliflor
Formas de Cangrejo
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Rango de cangrejo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Aporta calcio gracias al queso crema
- Alto contenido en grasas saturadas
- Alto contenido en sodio
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Rango de cangrejo
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rango de cangrejo?
Rango de cangrejo tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 20.4; por 100 g la carga glucémica es 17.
¿Es Rango de cangrejo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rango de cangrejo tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Champiñones rellenos de cangrejo.
¿Qué forma de Cangrejo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cangrejo en esta base de datos, ensalada de cangrejo tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Rango de cangrejo en la app Logi, con tu porción.
