ensalada de cangrejo
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Procesamiento moderado
ensalada de cangrejo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cangrejo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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ensalada de cangrejo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Procesamiento moderado
- Contiene azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de ensalada de cangrejo?
ensalada de cangrejo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es ensalada de cangrejo bueno para personas con resistencia a la insulina?
ensalada de cangrejo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cangrejo tiene la menor carga glucémica?
ensalada de cangrejo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cangrejo en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta ensalada de cangrejo en la app Logi, con tu porción.
