Queso crema sin hornear
IG medio
CG 5 por rebanada típico (30 g) · CG 16.5 por 100 g
- Fuente de proteína
- Alto contenido de azúcar añadido
Queso crema sin hornear tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Tarta de queso clásica simple (35). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 5.
Actualizado 1 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Menos azúcar añadido, más fibra y menor carga glucémica.
Cheesecake de yogur y frutos rojos - CG 2 por 100 g La sustitución de azúcar por eritritol reduce la carga glucémica y el índice glucémico del postre.
Tarta de queso cottage - CG 5 por 100 g Las semillas de chía aumentan el contenido de fibra y su bajo contenido de azúcar mejora el perfil glucémico.
Pudin de chía con mousse de fruta
Formas de Tarta de queso clásica
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Queso crema sin hornear es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 16 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína
- Bajo contenido de sodio
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alta carga glucémica
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso crema sin hornear?
Queso crema sin hornear tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 5; por 100 g la carga glucémica es 16.5.
¿Es Queso crema sin hornear bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso crema sin hornear tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Cheesecake de yogur y frutos rojos.
¿Qué forma de Tarta de queso clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Tarta de queso clásica en esta base de datos, Tarta de queso cottage tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Queso crema sin hornear en la app Logi, con tu porción.
