Puré de manzana sin azúcar
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Índice glucémico moderado
Puré de manzana sin azúcar tiene un índice glucémico de 40, menor que el de Compota de manzana simple (50).
Actualizado 1 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Compota de manzana
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Puré de manzana sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 52 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 11 g |
| Naturales | 11 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Contiene fibra dietética
- Bajo en grasa
- Índice glucémico moderado
- Menor contenido de fibra que la manzana cruda
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Puré de manzana sin azúcar?
Puré de manzana sin azúcar tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Puré de manzana sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Puré de manzana sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Compota de manzana tiene la menor carga glucémica?
Puré de manzana sin azúcar tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Compota de manzana en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta Puré de manzana sin azúcar en la app Logi, con tu porción.
