Compota de manzana y yuzu
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Contiene vitaminas derivadas de frutas
- Carga glucémica moderada
Compota de manzana y yuzu tiene un índice glucémico de 50, igual que el de Compota de manzana simple (50).
Actualizado 4 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Compota de manzana
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Compota de manzana y yuzu es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 16 g |
| Naturales | 12 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene vitaminas derivadas de frutas
- Bajo contenido en grasa
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Compota de manzana y yuzu?
Compota de manzana y yuzu tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Compota de manzana y yuzu bueno para personas con resistencia a la insulina?
Compota de manzana y yuzu tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Compota de manzana tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Compota de manzana en esta base de datos, Puré de manzana sin azúcar tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
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