Pretzel con mantequilla
IG alto
CG 41 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Alto índice y carga glucémica
Pretzel con mantequilla tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 10 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2.7 por 100 g Las galletas de linaza ofrecen una textura crujiente similar a la de los pretzels, pero con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 2,7, lo que provoca un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
Galletas de linaza - Tallos de apio fresco con crema de almendras naturalCG 1 por 100 g Este cambio ofrece un crujido satisfactorio y grasas saludables con un IG muy bajo de 20 y una CG de 1, lo que ayuda a estabilizar el azúcar en sangre en comparación con el pretzel de alto índice glucémico.
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Pretzel con mantequilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 54 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Proporciona energía rápida
- Fuente de vitaminas B (del trigo)
- Alto índice y carga glucémica
- Alto contenido de sodio
- Contiene harina refinada y grasas añadidas
Calcula la carga glucémica de una comida con Pretzel con mantequilla
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pretzel con mantequilla?
Pretzel con mantequilla tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 41 por 100 g.
¿Es Pretzel con mantequilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pretzel con mantequilla tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Galletas de linaza.
¿Cómo afecta Pretzel con mantequilla al azúcar en sangre?
Pretzel con mantequilla tiene una carga glucémica de 41 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pretzel con mantequilla en la app Logi, con tu porción.
