preparado para pudin
IG alto
CG 77 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Muy alto contenido de azúcar añadido
preparado para pudin tiene un índice glucémico de 85 (Alto).
Actualizado 22 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta mousse ofrece una textura rica y cremosa similar al pudin, pero con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 1, minimizando el impacto en el azúcar en sangre.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 2 por 100 g Esta opción proporciona una alternativa cremosa y rica en proteínas al pudin con un IG bajo de 35 y una CG de 2, lo que favorece un mejor control glucémico.
Yogur griego con bayas y semillas de chía
Formas de preparado para pudin
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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preparado para pudin es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 65 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Opción de postre conveniente
- Muy alto contenido de azúcar añadido
- Ingredientes ultraprocesados
- Alto índice y carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con preparado para pudin
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de preparado para pudin?
preparado para pudin tiene un índice glucémico de 85 (Alto) y una carga glucémica de 77 por 100 g.
¿Es preparado para pudin bueno para personas con resistencia a la insulina?
preparado para pudin tiene un índice glucémico alto (85) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Qué forma de preparado para pudin tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de preparado para pudin en esta base de datos, Preparado para pudin de vainilla sin azúcar tiene la menor carga glucémica (45 por 100 g).
Consulta preparado para pudin en la app Logi, con tu porción.
