Postre de crema de vainilla
IG alto
CG 15 por 100 g
- Bajo contenido de grasa
- Índice glucémico alto
Postre de crema de vainilla tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 4 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Tiene un índice glucémico muy bajo, más fibra y no contiene azúcares añadidos.
Pudin de chía - CG 12 por 100 g Contiene más fibra, tiene un índice glucémico más bajo y no eleva bruscamente los niveles de glucosa.
Pudin de mijo - CG 5 por 100 g Carga glucémica reducida y contenido natural de antioxidantes que apoyan el metabolismo.
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Postre de crema de vainilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasa
- Cantidad moderada de proteína
- Índice glucémico alto
- Mucho azúcar añadido
- Cantidad insignificante de fibra
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Postre de crema de vainilla?
Postre de crema de vainilla tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 15 por 100 g.
¿Es Postre de crema de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Postre de crema de vainilla tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pudin de chía.
¿Cómo afecta Postre de crema de vainilla al azúcar en sangre?
Postre de crema de vainilla tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Postre de crema de vainilla en la app Logi, con tu porción.
