Postre de crema de vainilla
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Postre de crema de vainilla tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Postre de crema de vainilla se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Postre de crema de vainilla puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 3.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Cantidad moderada de proteína
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Mucho azúcar añadido
- ✗ Cantidad insignificante de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 13g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 10g |
| Fibra | 0.1g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 80mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Postre de crema de vainilla?
Postre de crema de vainilla tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Postre de crema de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Postre de crema de vainilla tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Postre de crema de vainilla al azúcar en sangre?
Postre de crema de vainilla tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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