pizza de hierbas
IG alto
CG 23 por 100 g
- Contains some fiber
- High glycemic load
pizza de hierbas tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 15 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Cambiar a una base de coliflor reduce significativamente la carga glucémica de 23 a 3, lo que provoca un pico de azúcar en sangre mucho menor.
Base de pizza de coliflor - CG 1 por 100 g La harina de almendras proporciona un impacto glucémico mucho menor (CG 1) en comparación con la pizza de hierbas (CG 23), lo que ayuda a mantener niveles estables de glucosa.
Masa de harina de almendra - CG 0.4 por 100 g Usar champiñones portobello como base para pizza es una alternativa densa en nutrientes y de bajo índice glucémico que prácticamente elimina la carga glucémica en comparación con las masas tradicionales a base de cereales.
champiñón portobello
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pizza de hierbas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 33 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- Contains herbs with antioxidants
- High glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains refined flour and added sugars
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pizza de hierbas?
pizza de hierbas tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 23 por 100 g.
¿Es pizza de hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
pizza de hierbas tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Base de pizza de coliflor.
¿Cómo afecta pizza de hierbas al azúcar en sangre?
pizza de hierbas tiene una carga glucémica de 23 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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