Pechuga de pollo a la barbacoa
IG bajo
CG 0.9 por rebanada típico (30 g) · CG 3 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Pechuga de pollo a la barbacoa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.9.
Actualizado 4 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pechuga de pollo a la barbacoa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasas saturadas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Procesado con salsa
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pollo a la barbacoa?
Pechuga de pollo a la barbacoa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.9; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Pechuga de pollo a la barbacoa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pollo a la barbacoa tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pechuga de pollo a la barbacoa al azúcar en sangre?
Pechuga de pollo a la barbacoa tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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