pecho de ternera
Sin índice glucémico7/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- High protein content
- High saturated fat content
pecho de ternera no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 7 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de pecho de ternera
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
pecho de ternera es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Información nutricional (por 100g)
250
Calorías
0 g
Carbohidratos
21 g
Proteínas
18 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 7.5 g |
| Insaturadas | 10.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Rich in iron and zinc
- High saturated fat content
- No fiber
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pecho de ternera?
pecho de ternera no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es pecho de ternera bueno para personas con resistencia a la insulina?
pecho de ternera no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta pecho de ternera en la app Logi, con tu porción.
