Pastel de chocolate con cerezas
IG medio
CG 33 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Pastel de chocolate con cerezas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 28 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta mousse ofrece un rico sabor a chocolate con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 1 en comparación con los 33 del pastel, minimizando el impacto en el azúcar en sangre.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 3 por 100 g El pudin de chía es una alternativa rica en fibra que satisface el antojo de dulce con una CG de solo 3, evitando el fuerte pico de glucosa causado por el pastel.
Pudin de chía - CG 8 por 100 g El uso de harina de almendras en lugar de harina refinada reduce significativamente la CG a 8, ofreciendo una liberación de energía más estable y manteniendo una textura similar a la del pastel.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido)
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Pastel de chocolate con cerezas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 32 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Calcula la carga glucémica de una comida con Pastel de chocolate con cerezas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel de chocolate con cerezas?
Pastel de chocolate con cerezas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 33 por 100 g.
¿Es Pastel de chocolate con cerezas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel de chocolate con cerezas tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Pastel de chocolate con cerezas al azúcar en sangre?
Pastel de chocolate con cerezas tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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