Pan integral de nueces
IG bajo
CG 19 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Pan integral de nueces tiene un índice glucémico de 50, igual que el de Pan integral de nueces simple (50).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pan integral de nueces
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Pan integral de nueces es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 0.9 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene grasas saludables de las nueces
- Índice glucémico moderado
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
- Contiene gluten
Calcula la carga glucémica de una comida con Pan integral de nueces
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan integral de nueces?
Pan integral de nueces tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 19 por 100 g.
¿Es Pan integral de nueces bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan integral de nueces tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pan integral de nueces tiene la menor carga glucémica?
Pan integral de nueces tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pan integral de nueces en esta base de datos (19 por 100 g).
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