Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural
IG bajo
CG 17.5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Tallos de apio fresco con crema de almendras naturalCG 1 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 15 a 1, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable mientras mantiene el crujido satisfactorio y las grasas saludables.
- CG 2.7 por 100 g Estas galletas ofrecen un impacto glucémico mucho menor (GL 2 frente a 15) a la vez que sirven como un vehículo crujiente a base de cereales similar para los ingredientes.
Galletas de linaza
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Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 35 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sodio | 380 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Índice glucémico moderado
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
- Contiene alérgenos potenciales (frutos secos, gluten)
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural?
Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 17.5 por 100 g.
¿Es Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural al azúcar en sangre?
Pan de masa madre integral con mantequilla de almendras o cacahuete natural tiene una carga glucémica de 17.5 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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