pan de hamburguesa integral
IG medio
CG 29 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica moderada
pan de hamburguesa integral tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Pan de hamburguesa simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pan de hamburguesa
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pan de hamburguesa integral es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 2.9 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Contiene granos enteros
- Aporta proteína vegetal
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Producto de grano procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con pan de hamburguesa integral
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pan de hamburguesa integral?
pan de hamburguesa integral tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 29 por 100 g.
¿Es pan de hamburguesa integral bueno para personas con resistencia a la insulina?
pan de hamburguesa integral tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Pan de hamburguesa tiene la menor carga glucémica?
pan de hamburguesa integral tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pan de hamburguesa en esta base de datos (29 por 100 g).
Consulta pan de hamburguesa integral en la app Logi, con tu porción.
