palitos de tofu seco
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Procesamiento moderado
palitos de tofu seco tiene un índice glucémico de 15, igual que el de palitos de tofu simple (15).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de palitos de tofu
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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palitos de tofu seco es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 440 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 44 g |
| Grasas | 24 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 20.5 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Buena fuente de fibra
- Procesamiento moderado
- Contenido moderado de grasa
Calcula la carga glucémica de una comida con palitos de tofu seco
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de palitos de tofu seco?
palitos de tofu seco tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es palitos de tofu seco bueno para personas con resistencia a la insulina?
palitos de tofu seco tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de palitos de tofu tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de palitos de tofu en esta base de datos, palitos de tofu tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta palitos de tofu seco en la app Logi, con tu porción.
