Muslo de pollo asado sin piel
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Muslo de pollo asado sin piel tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Muslo de pollo asado sin piel se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Muslo de pollo asado sin piel es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Impacto glucémico cero
- ✓ Proteína magra de alta calidad
- ✓ Bajo contenido en grasas saturadas
- ✗ Carece de fibra dietética
- ✗ Carece de fitonutrientes esenciales
- ✗ Menor saciedad en comparación con las proteínas de origen vegetal
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 165 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 26g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 70mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muslo de pollo asado sin piel?
Muslo de pollo asado sin piel tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Muslo de pollo asado sin piel bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muslo de pollo asado sin piel tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Muslo de pollo asado sin piel al azúcar en sangre?
Muslo de pollo asado sin piel tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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