mousse de chocolate y café
IG medio
CG 34 por 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
mousse de chocolate y café tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 4 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Este cambio ofrece una textura y un perfil de sabor casi idénticos, reduciendo drásticamente la CG de 34 a 1.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 7 por 100 g Una forma sencilla y satisfactoria de disfrutar del chocolate con una carga glucémica mucho menor (6,97 frente a 34) que la de una mousse.
Chocolate negro 85%
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mousse de chocolate y café es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 52 g |
| Azúcares (total) | 44 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 40 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High saturated fat
Calcula la carga glucémica de una comida con mousse de chocolate y café
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mousse de chocolate y café?
mousse de chocolate y café tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 34 por 100 g.
¿Es mousse de chocolate y café bueno para personas con resistencia a la insulina?
mousse de chocolate y café tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta mousse de chocolate y café al azúcar en sangre?
mousse de chocolate y café tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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