Mousse de chocolate
IG bajo
CG 11 por ración típico (100 g) · CG 11 por 100 g
- Índice glucémico moderado
- Alto contenido de azúcar añadido
Mousse de chocolate tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 11.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Reemplaza el azúcar refinado con dulzor natural y las grasas saturadas con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón provenientes del aguacate.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 3 por 100 g Proporciona un aumento significativo de fibra y ácidos grasos omega-3, lo que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en comparación con la mousse tradicional.
Pudin de chía
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mousse de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 24 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico moderado
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto contenido de grasas saturadas
- Baja densidad de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Mousse de chocolate
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mousse de chocolate?
Mousse de chocolate tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 11; por 100 g la carga glucémica es 11.
¿Es Mousse de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mousse de chocolate tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mousse de chocolate al azúcar en sangre?
Mousse de chocolate tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mousse de chocolate en la app Logi, con tu porción.
