Mezcla de salsa de queso procesado
IG medio
CG 2.9 por cucharada típico (15 g) · CG 19 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Alto contenido de grasa saturada
Mezcla de salsa de queso procesado tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.9.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una alternativa cremosa y sabrosa con un IG (20 frente a 55) y una CG (1 frente a 19) significativamente más bajos, lo que ayuda a estabilizar la respuesta del azúcar en sangre.
Salsa alfredo de yogur griego (ligera) - CG 5 por 100 g La levadura nutricional ofrece un perfil de sabor sabroso y similar al queso con un IG (15) y una CG (5) mucho más bajos, lo que la convierte en un sustituto de las salsas a base de queso que es respetuoso con el azúcar en sangre.
Levadura nutricional
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Mezcla de salsa de queso procesado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 35 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 26 g |
| Saturadas | 16 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 2200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene algo de grasa insaturada
- Alto contenido de grasa saturada
- Alto contenido de sodio
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de salsa de queso procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de salsa de queso procesado?
Mezcla de salsa de queso procesado tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.9; por 100 g la carga glucémica es 19.
¿Es Mezcla de salsa de queso procesado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de salsa de queso procesado tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Salsa alfredo de yogur griego (ligera).
¿Cómo afecta Mezcla de salsa de queso procesado al azúcar en sangre?
Mezcla de salsa de queso procesado tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mezcla de salsa de queso procesado en la app Logi, con tu porción.
