Mezcla de especias Kabsa
IG bajo
CG 11.6 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- A menudo contiene agentes antiaglomerantes ocultos
Mezcla de especias Kabsa tiene un índice glucémico de 20, igual que el de Mezcla de especias simple (20).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Usar jengibre fresco elimina los aditivos que se encuentran en las mezclas de especias preparadas y favorece la salud metabólica.
Jengibre - CG 2 por 100 g Las semillas enteras conservan mejor los aceites volátiles y los fitonutrientes que las mezclas premolidas, las cuales pierden potencia con el tiempo.
Semillas enteras (mostaza, alholva, comino) para templar
Formas de Mezcla de especias
- GI 20 · CG 10 por 100 g
Mezcla de especias - GI 5 · CG 2 por 100 g roasted Semillas enteras (mostaza, alholva, comino) para templar
- GI 10 · CG 4 por 100 g low sodium
Mezcla de hierbas y especias sin sal - GI 10 · CG 5 por 100 g pizza
Mezcla de especias para pizza - GI 10 · CG 5.5 por 100 g pickling
Especias para encurtir - GI 10 · CG 5.5 por 100 g curcumarosemary extract
Mezcla de especias con cúrcuma y extracto de romero - GI 20 · CG 8 por 100 g mexican
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Mezcla de especias Kabsa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 58 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Soluble | 7.5 g |
| Insoluble | 17.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente fuente de fibra dietética
- A menudo contiene agentes antiaglomerantes ocultos
- Potencial de alto contenido de sodio en mezclas comerciales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias Kabsa?
Mezcla de especias Kabsa tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 11.6 por 100 g.
¿Es Mezcla de especias Kabsa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias Kabsa tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mezcla de especias tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mezcla de especias en esta base de datos, Semillas enteras (mostaza, alholva, comino) para templar tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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