Mezcla de especias de curry
IG bajo
CG 2.6 por cucharada típico (15 g) · CG 17.4 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Puede contener trazas de alérgenos (mostaza, fenogreco)
Mezcla de especias de curry tiene un índice glucémico de 30, menor que el de Polvo de curry simple (35). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.6.
Actualizado 8 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Polvo de curry
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Mezcla de especias de curry es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 325 kcal |
| Carbohidratos | 58 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 21 g |
| Soluble | 6.3 g |
| Insoluble | 14.7 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en antioxidantes
- Sin sal añadida
- Puede contener trazas de alérgenos (mostaza, fenogreco)
- No es una fuente significativa de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias de curry?
Mezcla de especias de curry tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.6; por 100 g la carga glucémica es 17.4.
¿Es Mezcla de especias de curry bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias de curry tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Polvo de curry tiene la menor carga glucémica?
Mezcla de especias de curry tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Polvo de curry en esta base de datos (17.4 por 100 g).
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