Mezcla de ensalada del suroeste
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Contiene una variedad de vegetales
- Puede contener sodio añadido
Mezcla de ensalada del suroeste tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 14 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de ensalada del suroeste es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene una variedad de vegetales
- Buen contenido de fibra
- Baja carga glucémica
- Puede contener sodio añadido
- Posibles azúcares añadidos en el aderezo
- Incluye algunos ingredientes procesados (tiras de tortilla, queso)
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de ensalada del suroeste
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de ensalada del suroeste?
Mezcla de ensalada del suroeste tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Mezcla de ensalada del suroeste bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de ensalada del suroeste tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de ensalada del suroeste al azúcar en sangre?
Mezcla de ensalada del suroeste tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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