mezcla de arroz
IG medio
CG 13 por 100 g
- Contenido de grano integral
- Carga glucémica moderada
mezcla de arroz tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de mezcla de arroz
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mezcla de arroz es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 0.3 g |
| Naturales | 0.3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 2.7 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de grano integral
- Fibra moderada
- Bajo en azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
- Bajo en proteínas
- Algo alto en carbohidratos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mezcla de arroz?
mezcla de arroz tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es mezcla de arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?
mezcla de arroz tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de mezcla de arroz tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de mezcla de arroz en esta base de datos, mezcla de arroz integral tiene la menor carga glucémica (12 por 100 g).
Consulta mezcla de arroz en la app Logi, con tu porción.
