Mermelada de aronia
IG medio
CG 30 por 100 g
- Contiene antioxidantes naturales de aronía
- Contenido muy alto de azúcar añadido
Mermelada de aronia tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mermelada de aronia es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 45 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene antioxidantes naturales de aronía
- Bajo contenido de grasa
- Contenido muy alto de azúcar añadido
- Carga glucémica alta
- Poca fibra
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de aronia?
Mermelada de aronia tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 30 por 100 g.
¿Es Mermelada de aronia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada de aronia tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Mermelada de aronia al azúcar en sangre?
Mermelada de aronia tiene una carga glucémica de 30 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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