Mantequilla de maní 100%
IG bajo
CG 0.4 por cucharada típico (15 g) · CG 2.8 por 100 g
- Índice y carga glucémica muy baja
- Alto en calorías
Mantequilla de maní 100% tiene un índice glucémico de 14, igual que el de mantequilla de cacahuete simple (14). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.4.
Actualizado 27 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de mantequilla de cacahuete
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Mantequilla de maní 100% es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 588 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 50 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 43 g |
| Sodio | 6 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica muy baja
- Alto contenido de proteínas
- Sin azúcar añadido
- Alto en calorías
- Moderadamente alto en grasa saturada
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mantequilla de maní 100%?
Mantequilla de maní 100% tiene un índice glucémico de 14 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.4; por 100 g la carga glucémica es 2.8.
¿Es Mantequilla de maní 100% bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mantequilla de maní 100% tiene un índice glucémico bajo (14), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de mantequilla de cacahuete tiene la menor carga glucémica?
Mantequilla de maní 100% tiene la menor carga glucémica de todas las formas de mantequilla de cacahuete en esta base de datos (2.8 por 100 g).
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