Mandarina seca
IG bajo
CG 37 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Alto contenido de azúcar natural
Mandarina seca tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Mandarina simple (47).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mandarina
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Mandarina seca es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 82 g |
| Azúcares (total) | 66 g |
| Naturales | 66 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rico en vitamina C
- Alto contenido de azúcar natural
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Mandarina seca
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mandarina seca?
Mandarina seca tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 37 por 100 g.
¿Es Mandarina seca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mandarina seca tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mandarina tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mandarina en esta base de datos, Mandarina tiene la menor carga glucémica (5.4 por 100 g).
Consulta Mandarina seca en la app Logi, con tu porción.
