Maki de gambas
IG medio
CG 13 por 100 g
- Moderate protein content
- Moderate glycemic load
Maki de gambas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 20 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Maki de gambas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Moderate protein content
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sodium
- Low fiber content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Maki de gambas?
Maki de gambas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Maki de gambas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Maki de gambas tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Maki de gambas al azúcar en sangre?
Maki de gambas tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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