láminas de masa cocidas
IG medio
CG 19 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Índice glucémico alto
láminas de masa cocidas tiene un índice glucémico de 65, menor que el de láminas de masa simple (70).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de láminas de masa
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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láminas de masa cocidas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Aporta algo de proteína
- Índice glucémico alto
- Bajo contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de láminas de masa cocidas?
láminas de masa cocidas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 19 por 100 g.
¿Es láminas de masa cocidas bueno para personas con resistencia a la insulina?
láminas de masa cocidas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de láminas de masa tiene la menor carga glucémica?
láminas de masa cocidas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de láminas de masa en esta base de datos (19 por 100 g).
Consulta láminas de masa cocidas en la app Logi, con tu porción.
