Khinkali de carne
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Khinkali de carne tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Khinkali de carne se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Khinkali de carne es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene proteínas moderadas
- ✓ Azúcares añadidos bajos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Sodio alto
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 28g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 420mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Khinkali de carne?
Khinkali de carne tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Khinkali de carne bueno para personas con resistencia a la insulina?
Khinkali de carne tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Khinkali de carne al azúcar en sangre?
Khinkali de carne tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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