Kebab de soja
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido proteico
- Nivel de procesamiento moderado
Kebab de soja tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 10 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Kebab (carne de res o cordero)
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Kebab de soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido proteico
- Buena fuente de fibra
- Nivel de procesamiento moderado
- Alto contenido de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Kebab de soja?
Kebab de soja tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Kebab de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Kebab de soja tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Kebab (carne de res o cordero) tiene la menor carga glucémica?
Kebab de soja tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Kebab (carne de res o cordero) en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Kebab de soja en la app Logi, con tu porción.
