Käsespätzle
IG medio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from cheese and eggs
- Moderate glycemic load
Käsespätzle tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 3 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Käsespätzle es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 27 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from cheese and eggs
- Provides calcium
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Contains saturated fat
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Käsespätzle?
Käsespätzle tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Käsespätzle bueno para personas con resistencia a la insulina?
Käsespätzle tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es pasta de lentejas.
¿Cómo afecta Käsespätzle al azúcar en sangre?
Käsespätzle tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Käsespätzle en la app Logi, con tu porción.
