Huevo de pollo
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.7 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido en colesterol
Huevo de pollo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #748967 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Satay de huevo de codornizCG 2 por 100 g Ofrecen un perfil proteico similar pero con una densidad de nutrientes ligeramente diferente y, a menudo, se toleran mejor.
- CG 1 por 100 g Proporciona una alternativa de proteína vegetal que está completamente libre de colesterol y grasas saturadas.
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Huevo de pollo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 egg | 50 g |
| 1 large egg | 50 g |
Información nutricional (por 100g)
143
Calorías
0.7 g
Carbohidratos
12.6 g
Proteínas
9.9 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 143 kcal |
| Carbohidratos | 0.7 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12.6 g |
| Grasas | 9.9 g |
| Saturadas | 3.1 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sodio | 142 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Impacto glucémico insignificante
- Rico en nutrientes esenciales como la colina
- Alto contenido en colesterol
- Posible alérgeno para algunas personas
Alérgenos
Contiene: huevos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Huevo de pollo?
Huevo de pollo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.7 g por 100 g).
¿Es Huevo de pollo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Huevo de pollo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Huevo de pollo en la app Logi, con tu porción.
