Huevo cocido estilo gudeg
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Huevo cocido estilo gudeg tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Huevo cocido estilo gudeg se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Huevo cocido estilo gudeg es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✓ Contiene grasas saludables
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Huevo cocido estilo gudeg?
Huevo cocido estilo gudeg tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Huevo cocido estilo gudeg bueno para personas con resistencia a la insulina?
Huevo cocido estilo gudeg tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Huevo cocido estilo gudeg al azúcar en sangre?
Huevo cocido estilo gudeg tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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