helado de chocolate con trocitos

GI 60 · ModeradoCG 17 / 100 g2/10

IG medio

60 GI

CG 17 por 100 g

Puntuación Logi 2/10

Contains some calcium and protein
High sugar content

helado de chocolate con trocitos tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).

Actualizado 24 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje)
CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia rica y achocolatada con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 1, minimizando el impacto en el azúcar en sangre.
Yogur griego con bayas y semillas de chía
CG 2 por 100 g La adición de bayas y semillas de chía aporta antioxidantes y fibra, lo que resulta en una CG mucho más baja de 2 para un mejor control glucémico.

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Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

helado de chocolate con trocitos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

220

Calorías

28 g

Carbohidratos

3.5 g

Proteínas

11 g

Grasas

por 100g

Calorías	220 kcal
Carbohidratos	28 g
Azúcares (total)	23 g
Naturales	5 g
Añadidos	18 g
Fibra	1.2 g
Soluble	0.4 g
Insoluble	0.8 g
Proteínas	3.5 g
Grasas	11 g
Saturadas	7 g
Insaturadas	4 g
Sodio	60 mg

Nivel de procesamiento

90%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contains some calcium and protein
Provides quick energy
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed food

Calcula la carga glucémica de una comida con helado de chocolate con trocitos

Alérgenos

Contiene: leche

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de helado de chocolate con trocitos?

helado de chocolate con trocitos tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 17 por 100 g.

¿Es helado de chocolate con trocitos bueno para personas con resistencia a la insulina?

helado de chocolate con trocitos tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).

¿Cómo afecta helado de chocolate con trocitos al azúcar en sangre?

helado de chocolate con trocitos tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.

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