Harina de empanado sin gluten
IG alto
CG 60 por 100 g
- Sin gluten
- Índice glucémico alto
Harina de empanado sin gluten tiene un índice glucémico de 75, igual que el de pan rallado simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de pan rallado
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Harina de empanado sin gluten es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 360 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin gluten
- Bajo en grasas saturadas
- Índice glucémico alto
- Bajo contenido en fibra
- Moderadamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Harina de empanado sin gluten
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Harina de empanado sin gluten?
Harina de empanado sin gluten tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 60 por 100 g.
¿Es Harina de empanado sin gluten bueno para personas con resistencia a la insulina?
Harina de empanado sin gluten tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de pan rallado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de pan rallado en esta base de datos, pan rallado tiene la menor carga glucémica (57 por 100 g).
Consulta Harina de empanado sin gluten en la app Logi, con tu porción.
