hamburguesa vegetal frita
IG bajo
CG 11 por 100 g
- Contiene proteína vegetal
- Procesamiento moderado
hamburguesa vegetal frita tiene un índice glucémico de 50, mayor que el de hamburguesa vegetal simple (45).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de hamburguesa vegetal
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hamburguesa vegetal frita es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteína vegetal
- Buen contenido de fibra
- Procesamiento moderado
- Contiene sodio añadido
- Frito (mayor contenido de grasa)
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de hamburguesa vegetal frita?
hamburguesa vegetal frita tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es hamburguesa vegetal frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
hamburguesa vegetal frita tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de hamburguesa vegetal tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de hamburguesa vegetal en esta base de datos, hamburguesa vegetal tiene la menor carga glucémica (8 por 100 g).
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