Halva
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de azúcar añadido
Halva tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 5 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Esto proporciona una alternativa de postre saciante y rica en nutrientes con un impacto glucémico mucho menor (CG 2 frente a 45).
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 7 por 100 g El chocolate negro con alto porcentaje de cacao es una forma clásica y de bajo índice glucémico de satisfacer el antojo de dulce sin el enorme pico de azúcar en sangre que provoca el halva.
Chocolate negro 85%
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Halva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 32 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alta carga glucémica
- Alto contenido en grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Halva
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Halva?
Halva tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Halva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Halva tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Halva al azúcar en sangre?
Halva tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Halva en la app Logi, con tu porción.
