Grageas de frambuesa y limón
IG alto
CG 74 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Contenido de azúcar muy alto
Grageas de frambuesa y limón tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Las frambuesas enteras proporcionan un perfil de sabor afrutado similar con un IG significativamente más bajo de 25 y una CG de 3, evitando el fuerte pico de azúcar en sangre causado por las grageas.
Frambuesas enteras frescas - CG 4 por 100 g Esto ofrece un dulce satisfactorio y delicioso con un IG mucho más bajo de 20 y una CG de 4, lo que favorece un mejor control glucémico.
Chocolate negro - Almendras tostadas, sin aceite ni sal añadidosCG 3.2 por 100 g Las almendras proporcionan un snack crujiente y satisfactorio con un IG muy bajo de 15 y una CG de 1, lo que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en comparación con los dulces con alto contenido de azúcar.
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Grageas de frambuesa y limón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 92 g |
| Azúcares (total) | 70 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 68 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Sin colesterol
- Contenido de azúcar muy alto
- Ultraprocesado
- Índice y carga glucémica muy altos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Grageas de frambuesa y limón?
Grageas de frambuesa y limón tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 74 por 100 g.
¿Es Grageas de frambuesa y limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Grageas de frambuesa y limón tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Frambuesas enteras frescas.
¿Cómo afecta Grageas de frambuesa y limón al azúcar en sangre?
Grageas de frambuesa y limón tiene una carga glucémica de 74 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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